今日、9月3日は秋の「睡眠の日」だそうです。朝日新聞を読んでいると、広告特集で1ページ全体に、タレント・ホラン千秋さんのコラムが載っていました。なぜ9月3日が睡眠の日かというと、「ぐっすり」の語呂に合わせで制定されたようです。ちなみに春の「睡眠の日」は3月18日で、世界睡眠医学会が「世界睡眠の日(ワールド・スリープ・デー)」と定めている日です。
ホラン千秋さんのコラムでは、眠りの質がいいと人生の質があがり、逆に質が悪いと、自分だけじゃなくて他人を巻き込んで、人の人生の質まで落としてしまうので、よい睡眠を大事だと結んでいます。確かに不眠のときを振り返ると、普通に眠れることのありがたさというのは、何にもかえがたい大切なものだと感じています。人は、それがなくなってみないと、その大切さに気付かないことって多々あります。後で後悔することがないように、普段からしっかり睡眠の質をあげることを考えた生活を送ってほしいと思います。
このコラムにも、安眠グッズがいくつか紹介されていましたので、転載してみます。

ここちよい眠りに誘うパジャマ ワコール「睡眠科学シリーズ」

ここちよい眠りのために、パジャマはとても大切なアイテムのひとつです。ワコールの「睡眠科学」シリーズは、寝返りをうっても動きをさまたげないよう適度なゆとりがあり、からだをしめつけずラクな体制で眠れます。やわらかく肌触りのよい資材は、季節に合わせたものを使用しているので、寝ているときの湿度・温度の調節をサポート。また、昼間の衣服からパジャマに着替えるという行為が「これから眠りの時間に入る」という意識の切り替えとなり、からだが自然と”眠りのモード”へと向かいます。
着ごこちのよいパジャマに着替えて、今夜もぐっすり眠れますように。

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モダンスタイリッシュに”無重力睡眠” 「テンピュールZero-G Curve」新発売(10月発売予定)

理想の睡眠姿勢をもたらす「Zero-G ポジション」と体圧分散に優れた「テンピュール」を組み合わせ、昨年4月の発売以来、「今までの電動ベッドのイメージを劇的に変えた」と好評のテンピュールZero-G シリーズに、この秋、モダンスタイリッシュな新型モデルが登場します。従来品より薄く、スリムでシャープなフォルムの「Zero-G Curve」。柔軟かつ丈夫な素材のボトムに、流線的で美しい自然の曲がりを実現しました。床面は通気性に優れた3Dメッシュ素材で、快適な寝心地。体に圧力がかかりにくい快適な”無重力睡眠”を得られるのが最大の特徴です。モーター音を抑え、音波でベッドを振動させるソニックバイブレーション機能は3段階に調節可能。静かな心地よい振動で、眠りを誘います。ぜひ全国の取り扱い店でご体験ください。

「Zero-G Curve」の情報が載っているTEMPUR公式ホームページはこちらから

 

ZeroーGシリーズ 好評発売中

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